河北衡水一名13歲女孩因嚴重脊柱側彎被送醫就診。醫生診斷后表示，這是長期不良坐姿導致的，如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果。
根據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會前期流調數據，結合權威雜志、國內專家共識，預計目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已經超過500萬，并且還在以每年30萬左右的速度遞增。
脊柱側彎已經繼肥胖、近視之后，成了危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。
那么哪些不良習慣會讓孩子患上脊柱側彎？脊柱側彎又會帶來哪些嚴重后果呢？市面上的防脊椎側彎的產品真實有效嗎？
患者：無明顯的療效，不要盲目輕信時下流行的矯正身姿產品
記者在某購物平臺搜索欄中輸入“脊柱側彎”“脊柱側彎矯正”等關鍵詞，會跳出五花八門的“矯正”產品，價格從幾十元到上千元不等。
記者注意到，這些產品大多宣稱僅需三周，每天兩小時，甚至部分產品還打出了“輕松矯正身姿”“讓脊椎回歸正常生理曲度”等宣傳字眼，大多數買家都是學生家長，對“矯正”產品的功效寄予厚望。
“我才23歲就脊椎側彎了！”2021年剛參加工作的吳凱，前段時間發現每次睡覺到了半夜，自己身體都是斜著的，平時候走路也有些傾斜，于是就到醫院拍了個片，結果顯示他的脊椎是個S形。
吳凱告訴記者，之前由于長期的腰背酸痛，自己還購買了某品牌的花瓣矯姿矯正椅、也沒有太大的用處。所以平時一定要注意坐姿，久坐真的會造成脊柱側彎，因為人不可能時刻挺著自己的腰。
“一定要去拍片檢查，我當時去醫院拍片才知道我已經脊柱側彎33度了，醫生建議40度手術，所以我算挺嚴重的了。”小雅回憶說，自己去定制矯具時，還檢查出有骨盆傾斜的情況。
小雅也想用自己的親生經歷告訴大家，脊柱側彎要趁早矯正。
小雅說，來醫院就診后才知道矯正是需要定制專業教具的，幸好自己之前沒有購買市面上很多號稱能矯正脊椎側彎的產品。
脊柱側彎影響大，身體出現這些情況需引起重視
對這些五花八門的“矯正”產品是否有效，本臺記者對貴州省人民醫院骨科副主任簡月奎主任醫師進行了專訪。
“市面上這類產品與正規的脊柱側彎支具，無論是制作流程還是原理上都有著本質的區別，不可能起到矯形作用，也不能預防脊柱側彎繼續進展。脊柱側彎最好是不要用市面上宣傳的矯正身姿產品，也不要盲目輕信時下流行的矯正身姿產品，對于脊柱側彎患者則沒有很明顯的療效，錯過最佳治療時機，給后續治療增大難度?！焙喸驴魅位卮鹫f。
貴州省人民醫院骨科副主任簡月奎正介紹脊柱側彎基本知識。
簡月奎坦言，由于很多人對脊柱側彎缺乏基本的認知，且脊柱側彎初期無疼痛感、脊柱變形也不嚴重，缺乏防治措施，進而容易錯失最佳的治療時期。隨著脊柱側彎的不斷加重，會引起較大危害。
一是影響體形外貌，脊柱側彎多發生在青春發育生長的高峰期，在早期很難發現，很多青少年可能會出現雙肩不等高等情況，家屬可能誤以為是因為坐姿不當引起， 直到病情繼續發展，發生了較為明顯的脊柱彎曲、背部不對稱等情況才被發現，這時青少年的體形也會受到較大的影響，甚至會影響其心理健康。
二是影響心肺發育，脊柱側彎發生在胸段的時候，會影響胸廓、肺泡的發育，造成胸廓畸形、胸腔容積較正常小，肺泡數量和肺泡體積也出現異常，進而會影響心肺功能。
三是影響生活質量，脊柱側彎發生以后，脊柱附著的肌肉和韌帶會出現慢性反復的勞損，容易引起腰背部酸痛，到了成年以后，容易出現神經受壓、椎管狹窄等情況，引起腰腿疼痛，跛行等癥狀，甚至出現呼吸困難、嚴重影響生活質量。
脊柱側彎具有很多特征性的改變，如雙肩不等高，兩側肩胛骨一高一低，脊柱偏離正中位置，一側腰部皺褶皮紋；前彎時兩側背部不對稱。只要出現上述典型的表現，就要高度懷疑脊柱側彎發生的可能。
“很多孩子來醫院治療時，都比較自卑，不怎么說話。”簡月奎主任認為脊柱側彎容易導致患者產生自卑心理，或不愿與人交往、性格內向。
脊椎側彎圖片
專家提醒：矯正與治療目前無法預防脊柱側彎的發生
脊柱側彎是脊柱偏離正常的中線產生的一個畸形，還伴隨著側面的后突。導致脊柱側彎病因很多，目前最常見的有青少年特發性脊柱側彎、先天性脊柱側彎以及神經肌肉性脊柱側彎等。
“還有由于馬凡綜合征、神經纖維瘤病、骨軟骨發育不良等疾病引起的脊柱側彎?！焙喸驴硎荆瑑和嗌倌曜疃嘁姷氖沁@種所謂特發性脊柱側彎，到現在為止，原因不明，國內外研究顯示脊柱側彎患者有基因位點異常。一般來說青少年處于生長發育期，你比如長個的時候，生長發育最快，側彎進展就比較快。所以目前還不能預防脊柱側彎的發生。
哪些不良姿勢易導致脊柱側彎？記者問到。
除了青少年易患的特發性脊柱側彎外，其他脊柱疾病的發生多與不良姿勢、職業有關。那么哪些姿勢哪些動作會加大脊柱的負荷呢？
簡月奎介紹說，平臥位脊柱椎體與椎體之間壓力如果是1，當你站立時椎間壓力達到2，坐位達到4倍，坐位前傾哈腰的情況，即長期伏案工作、學習體位，腰骶部負荷量能達到8倍。彎腰持重物，負荷可達10倍以上。短期問題不大，長期會導致椎間盤加速退變、骨質增生，進而產生退變側彎、滑脫、椎管狹窄。
脊柱側彎越早被發現，治療的方法就越簡單，效果也越好，因此，早期發現很關鍵。
建議家長定期觀察孩子的背部，看有沒有外形方面的異常。檢查的時候，先讓孩子雙腳并攏直立，雙上肢自然伸直下垂，觀察兩邊的肩膀是否一樣高，脊柱是否呈一條直線，腰部是否單側有褶皺皮紋。然后讓孩子彎腰90°，看兩側背部是否不對稱。再讓孩子走幾步，看走路時有沒有明顯的“長短腿”跛行。只要家長認真仔細，就可以早期發現孩子有沒有脊柱側彎。
簡月奎提醒市民，如果認為存在脊柱側彎的可能性，就一定要去醫院進一步檢查。專家說，凡是脊柱側彎角Cobb≥10°即可診斷為脊柱側彎，應盡早治療。一般來說：月經來潮前發現脊柱側彎，Cobb角在10°～20°之間，可以做一些形體鍛煉，身體拉伸動作如吊單杠、體僺，打乒乓球、游泳等鍛煉增強脊柱柔韌性，定期（每6月）到醫院隨訪。Cobb角在20°～40°之間，需要戴定制支具，每天戴支具時間大于22小時，即睡覺時也需要佩戴支具。如月經已經來潮，Cobb角在20°～40°之間，也可償試戴定制支具。如Cobb≥40°，外觀畸形明顯，要考慮手術治療。
貴州日報天眼新聞記者 冷賽楠
編輯 鄭青
編審 劉丹 賀韜
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