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閩南網12月26日訊（閩南網記者 尤燕姿 通訊員 陳瑋銘 ）近日，感染新冠的病人急劇增加，記者從泉州市中醫院獲悉，感染的癥狀大同小異，常見的有發熱、渾身酸痛、咳嗽、口干、鼻塞等。除西醫用藥，居家運用中醫穴位自救也是很好的方法。

(相關資料圖)

泉州市中醫院針灸二區副主任醫師黃志強介紹，穴位自救不僅可以省去排隊加重感染的風險，又簡單便捷。

現針對目前主要癥狀介紹幾個簡單自救穴位。

癥狀一發熱：

放血退熱三穴：耳尖、少商、商陽

少商穴在手拇指末節橈側（外側），距指甲角0.1寸。商陽穴在食指橈側，距指甲根角0.1寸處。耳尖在耳廓的上方，當折耳向前，在耳廓上方的尖端處。

選用其中1-2穴位，使用點刺放血法，用消毒棉簽于穴位處由內向外畫圈擦拭3遍，取一次性血糖采血器或家中其他干凈消毒的針具，在穴位處點刺一下，即可擠出深色血液，待血色轉鮮紅后停止，操作完成后用創可貼包扎?？擅咳詹僮饕淮?，左右側交替，注意消毒。

除了放血退熱，還可通過推拿瀉熱法。以左手為例，左手充分暴露前臂至肘關節，右手食指、中指、無名指三指并攏，指尖螺紋面蘸取少許爽身粉或清水，由左手大拇指外側端至肘關節，輕快地掃動1-2分鐘，局部稍有熱感透出即可，再換對側操作。每日操作1-2次即可。

癥狀二咳嗽、咽痛：少商、魚際

魚際穴位于手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。

采用掐按法，使用對側拇指指甲掐按于穴位上，同時配合吞咽口水，每次操作2-3分鐘，左右側交替，即可感到咽喉輕快，疼痛感減輕，每日可操作2-3次。

癥狀三鼻塞：迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中間；雙手食指按壓于穴位輕柔的畫圈，感到局部稍有酸脹感，持續3-5分鐘，即可感到鼻息通暢，每日可操作2-3次。

癥狀四渾身酸痛：合谷穴

拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是合谷穴。

運用對側大拇指用力掐按可感到酸脹，身痛可明顯改善，數分鐘即可。雙側輪流操作，每日可操作2-3次。

注：放血療法較為專業，可在醫生指導下操作。

來源：閩南網

關鍵詞： 泉州市中醫院 赤白肉際 放血療法 中醫專家 副主任醫師