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(資料圖片僅供參考)

元旦、春節期間，人員往來頻繁，流動性大，正值新冠病毒感染流行高峰及流感等呼吸道傳染病高發季節。為降低新冠病毒等呼吸道傳染病的傳播風險，保障人民群眾生命安全和身體健康，晉江市疾控中心發布健康提醒。

晉江市疾控中心提醒，請廣大市民繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛生習慣。做好自己及家庭成員的健康監測，無身體不適再外出，減少人員聚集；規劃好出行時間，盡量減少在人流量密集區域長時間停留；咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘遮擋口鼻，注意手部清潔和消毒。

居家治療照護人員居家期間要經常開窗通風，做好居家環境清潔和家庭消毒，門把手、電源開關、衛生間等接觸頻繁的部位要勤消毒；建議居家康復的新冠病毒感染者非必要不出門。如確需外出就醫，全程做好個人防護，點對點到達醫療機構，就醫后點對點返回家中，不乘坐公共交通工具。老人、孩子、有慢性病者和孕產婦等重點人群盡量不安排遠行，減少外出，盡量不參加多人聚會，避免前往人員密集場所，遠離有發熱和咳嗽癥狀的人員。

出行方面，元旦、春節期間，入（返）晉人員或離晉人員建議避開高峰期，合理安排行程，錯峰出行，提前規劃外出路線，盡可能簡化行程。途中乘坐飛機、火車、地鐵、公共汽車、網約車等交通工具時，加強自我防護，做好手衛生，全程規范佩戴口罩，保持1米以上的安全社交距離，盡量減少與同乘人員交流與聚集，避免觸摸公共物品。出現發熱、乏力、咽痛等異常健康狀況的人員，在未排除感染新冠病毒風險前，避免乘坐公共交通工具，不參加聚集性活動，不前往人群密集的公共場所。

“陽康”后仍然要做好防護，不要降低防控標準。“陽康”初愈的市民應利用假期好好調養。新冠康復后，身體狀態回到以前還需要一段時間，在這期間建議多休息，合理膳食，保證充足睡眠，不要劇烈運動，不抽煙飲酒，避免熬夜，生活中繼續保持良好衛生習慣。

此外，請市民朋友理性用藥，科學就診。不要大量囤藥，不在未取得經營資質或無法提供經營主體信息的微信群、朋友圈等社交平臺購藥；在家服藥時，嚴格按照醫師指導和說明書服用，不聽信網傳吃藥處方，盡量少用藥，避免亂用藥，確保用藥安全。感染后無需緊張恐慌，無癥狀感染者和輕癥患者可自行居家自我照護或就近到發熱門診診治；癥狀嚴重的兒童、有基礎疾病的老年人要及時就診，以免延誤病情。非緊急情況不撥打120急救熱線，確保緊急救援通道暢通。

接種疫苗是預防新冠病毒感染的有效措施，有助于降低感染后發生重癥和死亡的風險，尤其能夠保護老年人群。請符合接種條件人群尤其是60歲以上的老年人，盡快完成全程接種及加強免疫。

晉江市疾控中心還提醒，請密切關注自身及家人的健康狀況，如果出現發熱、咳嗽等癥狀，應居家康復，不外出，盡可能減少與家人接觸，不接待親友探訪，不走親訪友?？赏ㄟ^電話或互聯網進行健康咨詢、用藥指導等服務。

國內外專家研究發現，感染奧密克戎變異毒株后，大多數為無癥狀感染者和輕癥，一般7天至10天可恢復。請廣大市民不焦慮、不恐慌，理性對待，科學用藥救治。（記者 林小杰）

來源：晉江經濟報

關鍵詞： 疾控中心 病毒感染 呼吸道傳染病 繼續保持 公共交通