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人在不同的人生階段，往往對于生命和生活有著不同的理解，自然也有著不同的追求，年輕時總想著能成大事，希望能通過努力讓家人過上好日子，但是，人到中年才發現，即使掙再多的錢也未必能得到一些“東西”。

而且，人到中年已是人生季節里的秋季，樹樹皆秋色，山山唯落暉，奔波忙碌了大半輩子，也就是來到了人生下半場，最重要的事情已經不是拼命賺錢了，而是到了應該讓身體休息一下，讓心靈放松一下，讓生活清靜一下的時候了。

(資料圖)

正如希阿榮堪布在其著作《次第花開》所說：“當人生走到盡頭，除正法外，縱然富有四海，也帶不走一針一線，位高權重，也帶不走一仆一奴，就連最為珍愛，精心保護的身體，也不得不舍棄”。深以為然。

因此，在希阿榮堪布看來，人到中年，真正重要的事并不是掙錢，而是做好這兩件事，在我看完之后發現，理由確實很現實，若能做到的話，就一定能很好地安享晚年了，那么，接下來就帶著大家一起來了解一下吧。

一、學會自我調節，給生活做減法

人到中年，少了年少的激情，多了成年人的沉重，早出晚歸的工作壓力、房貸車貸的重重負債，上有老下有小的責任，中年人的焦慮和壓力，往往讓人喘不過氣來，只是，再難的路也得走下去。

這也讓我想到了在《次第花開》中有一句經典的名言：“如果事事滿意，那就不叫生活了”。

確實如此，生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但是，我們還要熱情地活下去，也完全可以選擇自己想要的人生。

而且，中年之后，最為重要的事并不是掙錢了，而是要懂得給生活做減法，不然生活就會越過越難，誠然，人到中年是人生無法逃避的一個現實，很多人之所以會覺得中年很累，也是一種心理暗示，暗示得越明顯，人就會越來越疲憊，當人的精神狀態無法支撐身體健康的時候，自然而然就生病了。

試想一下，錢賺到了，身體卻累垮了，不僅看病的錢花了不少，還沒辦法享受生活了，真的很不值得，因此，這也告訴我們一個道理，人到中年，就像一個遠行的人，扔掉過多的包袱才能輕松上陣。

二、取悅自己，讓自己快樂

在《次第花開》一書中就有提及這樣一句話：“當你放下成見和偽裝，不再焦慮和需求，你的內心才算真正的敞開，其實人生是一場非常不容易的修行。我們總是把自己困在執念和過去的傷害中，其實早晚有一天你會明白。除了生死，其余的都只是擦傷罷了“。

人生就是一個邊走邊悟的過程，但是，我們經常為了生存，活得忙亂不堪，根本無暇去領會和珍惜生活中美好的一面，而且，在日復一日的磨礪中，我們逐漸忘記了為什么出發，為什么要每天四處勞累奔波，甚至不知道為什么自己要活得那么累，其實，我們活得不快樂，主要是因為被一些身外之物給束縛住了，以至于忘記了自己才是人生的主角。

在很多時候，我們活得不快樂，只是自己的情緒變化而已，所以，希阿榮堪布認為，人到中年，最為重要的就是要懂得取悅自己，讓自己快樂，要知道，人活一世，別讓自己活得那么累，不要讓自己總是沉浸在焦躁不安、易怒和悲傷等負面情緒當中，你要明白，除了生死，其他都不過是擦傷罷了。

總而言之，以上就是《次第花開》中的一部分智慧，人生就猶如一場修行，修身也修心，所以，當你還有什么疑惑的時候，不妨去讀一讀《次第花開》，或許會在其中找到想要的答案。

本書就像是一個忠實的朋友，在你迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，讓我們生起對生活的信心以及求解脫的決心，教你如何面對生活中的痛苦，從而解開心結，然后重新開始好好生活。

而且，《次第花開》這本書里所講的道理不止于此，這本書是由希阿榮博堪布耗費多年時間所寫，旨在幫助人們如何擺脫痛苦的情緒，盡早從痛苦的情緒中走出來，只要你有所迷茫，都能從這本書中找到想要的答案！

希阿榮博堪布就是這樣一位想讓更多的現代人在這個如此壓抑的環境中獲得心靈上的快感與舒適感，從而真正幸福的過此生的目的。

不再糾結于過往與痛苦之中，將這些經歷看作是人生的修行，是終結舊因果的完結，這一段孽緣便已作罷。累世該還的都已償還了，那么后面的日子便是真正開啟此生的善因，造化全由己作，好好的行善事，動善念，開啟下一段善的旅程。

這本書并非單純地安撫內心，給每個人灌一碗心靈雞湯喝下，而是從生活的實質出發，貼近人們生活的方式解決人痛苦與煩惱的根本問題。

在書中，他用一種更貼近我們生活的方式來為大家講解佛，書里的文字睿智柔和，故事樸實生動，處處散發著慈悲和智慧的光芒。

生活何嘗不是一邊失去，一邊擁有。人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻，笑對人生。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什么是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收獲?！?/p>

人生所有的路都是一個循序漸進的過程，無論是生、行、愛，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花開，才能花開見佛！

如果你也正在為人生中遇到的不快和坎坷而煩惱，正在失敗之后持續的迷茫中，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發！

一本書不過一頓飯錢，卻能讓你的內心看到大千世界↓↓↓

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