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【資料圖】

新冠肺炎疫情發生以來，各省市衛健、疾控中心人員披荊斬棘，奮戰在疫情防控前線，守護著人民群眾的生命安全，以責任和擔當筑起疫情防控堤壩。在面臨高風險、高壓力工作后，疫情防控人員自身的心理健康也是一個值得關注和重視的問題。

為進一步提高工作人員的身心健康，緩解大家在“抗疫”期間的心理壓力，10月23日，泉州神和醫院副院長、心理科主任陳元堂受邀為石獅市衛生健康局、石獅市疾病預防控制中心工作人員，開展《催眠放松和內在能量鏈接》團體心理活動。

活動現場，陳元堂醫師通過循環報數的形式，將學員們隨機分成4個小組。

活動以“重構生命故事激發內在能量”為主題，學員們在陳元堂醫師的專業引導下，真誠勇敢地開放自己，敘說自己的生命故事，回憶并喚醒了內心最柔最細膩的感受。

在“把感受帶走，將故事留下”的氛圍中，學員們積極參與到各個環節的活動中，在參與、體會、分享和述說中釋放心理壓力，緩解焦慮情緒。

本次團體心理輔導活動持 續了1個多小時，在短短的時間里，學員們沉浸在放松愜意的氛圍中，全身心地投入與分享讓在場的每一位學員都感覺到通過團體心理不僅能夠愉悅身心，豐富自己的內心體驗，還可以加深對自己和團隊他人的了解，拓寬自己看待問題的視野。

參加本次活動的學員們紛紛表示今天的活動有趣有益，期待今后有更多的機會參加此類團體活動。

關鍵詞： 團體心理 工作人員 積極參與 人民群眾 短的時間