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(資料圖片僅供參考)

據《2022年國民抑郁癥藍皮書》顯示，青少年的抑郁癥，其高峰年齡與青春期是有點重疊的，因此更多時候不易被察覺。如何發現孩子有抑郁癥傾向？需要引起家庭、學校、社會等多方面足夠重視，并為之共同努力。

抑郁癥發病群體 呈年輕化趨勢

大部分人總以為抑郁癥是成年人才會有，殊不知兒童、青少年比成年人更容易患抑郁癥。據《2022年國民抑郁癥藍皮書》顯示，目前我國患抑郁癥人數9500萬，18歲以下抑郁癥患者占總人數的30.28%。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學生?？梢?，青少年群體占很大一部分。抑郁癥發病群體呈年輕化趨勢，社會亟須重視青少年心理健康。

根據調查顯示，77%和69%的學生患者在人際關系和家庭關系中易出現抑郁。對此，很多網友發表了感受和看法。網友@吳宣儀小小呀：“青少年對生活的迷茫和不被理解，還有社會上很多打擊極易造成抑郁”；網友@二樓DrEaM：“我吃抗焦慮和安眠藥已經有一年多了，今年回家被媽媽發現，媽媽很擔心我發生什么事”；網友@奔跑的米多多：“想起了當年高考，打工多年的媽媽回來陪我，考完后的那天晚上，我做夢哭醒了，我媽溫柔地跟我說，考不好沒關系，這世上能做的事情很多，不是只有考大學這一件事。后面遇到再難的事，我會想起這件事，繃得很緊的時候，稍微松一松，不要把自己逼得太緊，也不要逼別人太緊，畢竟這世上能做的事情還很多?！?/p>

青少年抑郁亟須重視

在這份藍皮書中，提到63%的學生患者在家庭中感受到嚴苛/控制、忽視/缺乏關愛和沖突/家暴。長期情緒低落、興趣減低、愉悅感缺失、注意力不集中、易發脾氣、沖動暴力、不合群。很多家長都只看到孩子的行為表現，卻看不到背后的情緒和精神因素，把問題簡單定性為不愛學習、青春期叛逆或者意志力薄弱。長此以往，導致青少年抑郁得不到及時發現，最后發展到有自殘、自殺等傾向。對青少年患者而言，父母發現其患病是極為關鍵的一環。他們能否及時察覺孩子的異常，并給予有效關注和引導，在很大程度上決定了孩子未來的病情走向。

心理專家表示，青少年患抑郁癥的現象不容忽視，需要家庭、學校、社會多方面努力。在家庭方面，盡量營造溫馨、和諧的家庭環境；改變不良的教育方式，避免打罵、諷刺、挖苦，多予以鼓勵，幫助青少年樹立自信心；多與孩子進行交流溝通，不要忽略孩子的感受和情緒，嘗試站在孩子的角度思考問題。學校方面，老師除了關心青少年的學習之外，還要多關心青少年的其他方面，如人際交往情況，及時發現隱患。定期開展青少年和家長心理健康講座，有助于心理問題的早期識別和干預。社會方面，要以包容開放的態度去看待青少年抑郁癥。抑郁癥不是懦弱，不是心理素質差，更不代表失敗。放下偏見、歧視和指責，營造良好的社會環境，讓身陷其中的青少年和家人獲得溫暖。（郭國彬）

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